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COMO PUEDES ACABAR CON  EL ANDROPAUSIA  Muchos hombres comienzan después de los 50 años a manifestar una serie de síntomas que incluyen dolores  musculares y óseos, baja en el deseo sexual, depresión, etc. Todo esto puede relacionarse a un tema que los hombres les cuesta admitir y que es el envejecimiento masculino o andropausia. Aunque no se considera a esta denominación del todo correcta, parece haber sido aceptada por el ámbito académico para definir una caída del nivel hormonal masculino (testosterona) en, que puede ser comparada con los trastornos hormonales que sufre la mujer en la menopausia. Es importante observar que t odos los hombres sufren una caída en esos niveles; en aquellos en los cuales son más bajos, pueden aparecer síntomas de andropausia. El problema afecta a cerca del  50%  de los hombres mayores de  55  años y  85%  de los que tienen entre  60  y  69  años. Los signos de la pre...

Remedios caseros para mejorar la memoria Alcachofa La alcachofa es el manjar de los genios. Se cree que el comerla dos veces por semana aumenta la inteligencia y acelera los procesos cerebrales. Arándanos azules (blueberries) Estudios recientes muestran que comer una taza de arándanos diaria mejora la memoria operativa (memoria a corto plazo). Aromaterapia para la memoria Ponga unas gotitas de aceite esencial de romero en un recipiente con agua caliente e inhale el vapor por cinco minutos. Otra opción es revolver aceites esenciales de jengibre, limón y menta en una botellita de gotero. Eche una gotita en un pañuelo y huela durante el día. Suplementos naturales que fortalecen la memoria Gingko Biloba Pastillas de gingko biloba son muy populares para reforzar la memoria. Esta planta mejora la circulación de sangre al cerebro lo que le da más oxígeno a las células cerebrales. Aceite de pescado Los ácidos grasos Omega-3 que se encu...

Remedios caseros para el asma Introducción El asma es una enfermedad crónica en la cual los bronquios, los conductos por donde pasa el aire hacia los pulmones, no pueden dejar  entrar  al aire correctamente a los pulmones, ni le permite salir de éstos; por esta razón al paciente se le dificulta respirar. La inflamación de los bronquios comienza cuando algún irritante o alérgeno entra en contacto con las vías respiratorias, en ese momento se inflaman y los conductos se hacen estrechos. Los síntomas pueden hacerse cada vez más severos y dar pie a un ataque de asma. En un ataque de asma, comienza a segregarse excesivamente un moco que llena las vías respiratorias y esto complica aún más la respiración, puesto que limita la cantidad de oxígeno que puede  ingresar  a los pulmones. Desafortunadamente, aún no hay cura para el asma pero existen medicamentos, remedios caseros y estilos de vida que pueden ayudar a disminuir los síntomas para que ...