3 bebidas naturales y medicinales para calmar los nervios Aunque podemos tomar estas bebidas a lo largo del día, para calmar los nervios es conveniente que las consumamos antes de ir a dormir. Así propiciaremos un sueño reparador y tranquilo La tensión emocional del día a día produce determinados cambios en nuestras glándulas adrenales. Ello se traduce en un incremento del nivel de adrenalina y cortisol en sangre, dos componentes que generan alteraciones como dolor de cabeza, nervios, mareos, malas digestiones … Es una sensación conocida por todos nosotros y, por ello, queremos proponerte que descubras estas deliciosas bebidas naturales. Son un complemento para nuestro organismo. 1. Infusión de rosa silvestre para los nervios del estómago La infusión de rosa silvestre (Rosa canina) es deliciosa. No es una flor, sino un arbusto espinoso con pequeños frutos rojizos que podrás encontrar en las herboristerías listo para infusionar. ...