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5 Excelentes Remedios Caseros Para Las Várices Cuando hablamos de   remedios caseros para las várices  hay muchas personas que no creen en su eficacia y subestiman su poder. Sin embargo, está comprobado científicamente que la naturaleza cuenta con una gran variedad de elementos muy útiles para dar solución a varios problemas del cuerpo humano, entre ellos las várices. Yo sé lo doloroso y molesto que es este trastorno, y por eso hoy he seleccionado para ti los mejores remedios naturales que puedes usar para erradicar las várices de las piernas. Te propongo que los aprendas y los uses frecuentemente, para que veas lo efectivos que son. Son muchos los remedios naturales que se pueden encontrar actualmente para solucionar el problema de las varices, pero de todos ellos quise traerte los mejores para que veas los resultados cuanto antes. Estos remedios caseros para las várices son los siguientes: Aloe vera El cristal de sábila, también conocido como aloe vera, es uno de los

Remedios Caseros Para La Caspa La caspa puede ser controlada siguiendo una rutina sana del cuidado del cabello y con la utilización de cualquiera de los siguientes remedios naturales. Estos remedios toman más tiempo para mostrar resultados, pero pueden tratar eficazmente el problema por completo. Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la caspa: Aceite esencial de árbol de té El aceite esencial de árbol de té es un antiséptico natural muy fuerte y por lo tanto se puede utilizar para tratar la caspa. Puede agregar unas gotas de aceite de árbol de té a su champú regular y luego utilizarlo para lavarse el pelo. También puede mezclar una cucharadita de este aceite con una taza de agua tibia y luego poner esta mezcla en una botella con atomizador. Luego de lavarse el cabello, rocíe esta solución por toda la cabeza, masajee y después de unos minutos, séquese el exceso de humedad con una toalla. Vinagre Blanco El vinagre blanco es uno de los mejores ingredientes

La alcachofa, propiedades y beneficios Conoce algunas de las propiedades y beneficios más importantes de la alcachofa, ideal para cuidar el hígado y la vesícula biliar. La  alcachofa  o  alcaucil  es una  planta  dotada de unos  beneficios  y  propiedades  muy favorables para la salud. Cultivada en climas cálidos pertenece al género de las Cynaras, aunque cultivada en diversos lugares del mundo es más común en el Mediterráneo donde brota la mayoría de los meses del año. Es una planta conocida científicamente con el nombre de  Cynara scolymus , perteneciente a la familia de las Compuestas, y cuyo nombre vulgar real es  alcachofera . Se caracteriza por ser una planta perenne que puede alcanzar los dos metros de altura. Sus flores son de color azulado. En relación a la composición de las alcachofas, se trata de una planta cuyos principales componentes son los mucílagos, vitaminas del complejo B, minerales (fósforo, hierro, potasio y magnesio), flavonoides y determinados ácid

10 razones para comer chía Desde la época prehispánica, la  chía  ha sido considerada una fuente de energía capaz de permitirle a una persona sobrevivir por largos períodos de tiempo con tan solo comer un par de cucharadas, ya que reduce los  niveles de colesterol  y favorece l a hidratación ; además de ser una agente de ayuda para algunos problemas de salud como los cardiovasculares, las neurodegenerativas, procesos inflamatorios e incluso el cáncer. [ NO TE PIERDAS: Alimentos que nos hacen felices ] De acuerdo con Miriam Gutiérrez,  Nutrióloga  y Coordinadora de Medios Científicos en  Recorrido por la Salud , todo eso es posible gracias a que la chía está compuesta con ácidos grasos omega 3, hidratos de carbono (carbohidratos), proteínas, fibra, vitaminas, minerales, ácidos y flavonoides (antiinflamatorios). Pero ¿cómo se pueden aprovechar esos compuestos? El 50% de la semilla son  hidratos de carbono  y  fibra  que actúan al mezclarlos con agua y generarse un ge

COMO PUEDES ACABAR CON  EL ANDROPAUSIA  Muchos hombres comienzan después de los 50 años a manifestar una serie de síntomas que incluyen dolores  musculares y óseos, baja en el deseo sexual, depresión, etc. Todo esto puede relacionarse a un tema que los hombres les cuesta admitir y que es el envejecimiento masculino o andropausia. Aunque no se considera a esta denominación del todo correcta, parece haber sido aceptada por el ámbito académico para definir una caída del nivel hormonal masculino (testosterona) en, que puede ser comparada con los trastornos hormonales que sufre la mujer en la menopausia. Es importante observar que t odos los hombres sufren una caída en esos niveles; en aquellos en los cuales son más bajos, pueden aparecer síntomas de andropausia. El problema afecta a cerca del  50%  de los hombres mayores de  55  años y  85%  de los que tienen entre  60  y  69  años. Los signos de la presencia de andropausia son: Depresión, nerviosismo,  insomnio

¡Aprovecha hoy los beneficios de las nueces! Lo bueno viene en frasco pequeño”, dice una frase popular. Con ella te aconsejamos, en este especial de  Mejor si hoy , que consumas  nueces , un alimento pequeño que aporta grandes beneficios para nuestra salud. El corazón, los huesos, el sistema nervioso y el aparato digestivo funcionan mejor gracias a los nutrientes de las nueces , uno de los frutos secos más famosos. Si incorporamos este alimento a nuestra dieta, nos aseguramos una fuente de proteínas, fibra, antioxidantes, calcio, potasio, vitamina E, ácidos omega-3, magnesio y zinc. Antes de comenzar a explorar los  beneficios de las nueces , debemos darte una mala noticia:  las nueces engordan . Esto significa que tienes que consumir este alimento con moderación, pues nos aporta muchas calorías. De todas maneras, no necesitamos comer platos repletos de nueces para valernos de sus propiedades: con unos 30 o 40 gramos por día alcanzan. ¿Qué precauciones debemos tomar p

Extraordinario Remedio Casero Para El Colon: La Aromaterapia La aromaterapia es una terapia alternativa de amplia difusión hoy en día, basada en el efecto que ejercen los olores o aromas en el organismo. Te traemos este  remedio casero para el colon , que podrás combinar con aceites esenciales y hacerte masajes, baños o realizar inhalaciones. Como el síndrome de colon irritable afecta sobre todo el sistema digestivo, es recomendable hacerse una limpieza intestinal al menos dos veces al año, y mantener una alimentación balanceada, baja en grasas y carbohidratos simples. Remedio casero para el colon: Utiliza la aromaterapia con aceites esenciales 1.  Aceite esencial de manzanilla para masajes Un suave masaje en el vientre con este aceite calmará el dolor. También te ayudará a relajar los músculos abdominales, y tu estómago e intestino se verán beneficiados. Sirve tanto para las contracciones como para las disensiones abdominales. 2.  Inhalaciones con aceite esencial de